Yoga Lab: eventi yoga a Bolzano
Oltre ai corsi di yoga, il laboratorio yoga Lab organizza una serie di appuntamenti per approfondire la disciplina dello yoga e l'universo che gravita attorno ad esso. L’occasione giusta per dedicarsi al benessere alla conoscenza di sé.
Bagni vibrazionali
Sessioni di suoni di campane tibetane e gong le cui vibrazioni fluiscono dolcemente nel corpo portando ad uno stato di profondo rilassamento, aumentando la calma interiore e la capacità di concentrazione. È un metodo efficace anche per contrastare lo stress, rilasciare tensioni di vario genere e i blocchi energetici.
Masterclass e Meditazioni
Eventi di due ore circa incentrati su un tema specifico sia per quanto riguarda la pratica yoga che la meditazione.
Incontri e seminari con esperti del mondo olistico
Regolarmente vengono organizzati collaborazioni con esperti del mondo olistico per seminari di gruppo su tematiche riguardanti il self empowerment come ad esempio:
- Bagni di suoni
- Corsi di Bioenergetica
- Trasformare un circolo vizioso in un circolo virtuoso: come riconoscere le dinamiche che ci trascinano in abitudini malsane ed invertire il senso in abitudini sane
- Eliminare i blocchi che ci impediscono di evolvere: ancore depotenzianti, grounding e quadrato dello splendore; la soluzione della PNL
- Autostima e fiducia in sé sessi e nel prossimo
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