L’antica arte del thai yoga massage a Bolzano

Una vera e propria oasi di pace dove lasciarsi cullare dall'antica arte del thai yoga massage a Bolzano. Le tecniche di Simona, specialista diplomata, vi aiuteranno a ritrovare armonia, benessere ed equilibrio.

Thai yoga massage è una meditazione in movimento, e ha come scopo di apportare benefici alla persona nel suo insieme, non solo a livello fisico ma anche a livello mentale.

Si caratterizza per l'esecuzione di manipolazioni di diverso tipo, fra cui pressioni, stiramenti e allungamenti, che vengono associate a tecniche di yoga.

 L’intento è quello di stimolare i canali energetici e ripristinare il corretto flusso di energia nell’organismo.

I benefici fisici e mentali:

• Favorisce l'elasticità muscolare e la mobilità muscolare e articolare
• Favorisce la riattivazione della circolazione sanguigna (in particolare quella venosa) e linfatica
• Contrasta dolori articolari e muscolari
• Favorisce l'eliminazione delle tossine accumulate nel corpo
• Favorisce il rilascio delle tensioni
• Calma il sistema nervoso
• Ripristina una buona circolazione energetica

Le sedute di thai yoga massage a Bolzano si tengono presso il centro Yoga Lab e durano circa 2 ore.